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有趣的立夏

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天我要给大家讲的是二十四节气 —— 立夏。立夏，就像是一把神奇的钥匙，打开了夏天的大门，跟美丽的春天挥手告别，所以它还有个名字叫 “春尽日”。

元人吴澄在《月令七十二候集解》里说：“夏，假也，物至此时皆假大也。” 这里的 “假” 就是 “大” 的意思。春天种下的那些小花小草、小树苗，到了立夏的时候，就像被施了魔法一样，都蹭蹭地长大了。这立夏呀，可是咱们老祖宗农耕文化对节令的一种聪明反映。

在立夏这天，民间有好多好玩的风俗呢。比如说吃粥，以前，每年到了 “立夏” 节气，大家就会一起煮立夏粥。据说呀，喝了立夏粥，就能保佑一整年都平平安安，不会生病，没有灾祸。还有挂蛋，这也是立夏的传统。同学们，你们有没有在立夏的时候玩过斗蛋游戏呢？把鸡蛋用彩绳挂起来，和小伙伴们的蛋碰一碰，看看谁的蛋最厉害！

“立夏” 之后，咱们的饮食也有讲究哦。老话说 “春夏养阳”，养阳最重要的就是 “养心”。那怎么养心呢？可以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉这些好吃的。它们既能让我们身体更强壮，补充营养，还能让我们的心脏更有力量。

宋朝大诗人陆游写过一首《立夏即事》的诗，“夏景遽如许，先从草木知。朱樱连蔤葚，红绽杂缃枝。帘幕添深巷，楼台涨小池。轻风时入坐，微雨为沾衣。” 从诗里我们能看到，立夏的时候，草木都变得特别茂盛，樱桃、桑葚都熟了，红的红，紫的紫，漂亮极了。微风吹进屋子，小雨轻轻地落在衣服上，是不是感觉特别美？

同学们，立夏这个节气不仅有好玩的习俗，还有好多关于健康的小知识，让我们一起感受立夏的魅力，迎接快乐的夏天吧！

谢谢大家！